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OPINIÃO| Frio em Uruguaiana agrava a pele: Renata Fontes alerta para risco de eczema ignorado no inverno
 

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Com a chegada do frio em Uruguaiana, não é só o guarda-roupa que muda — a pele também sente. Banhos mais quentes, ar seco e vento intenso contribuem para um problema muito comum nesta época: o ressecamento da pele.

E quando a pele resseca demais, ela pode evoluir para quadros de alergias e até eczema, um tipo de inflamação que causa coceira, vermelhidão e descamação.

Por que a pele piora no inverno?

Durante o frio, a pele perde mais água e produz menos oleosidade natural. Isso enfraquece a sua “barreira de proteção”, deixando-a mais vulnerável a irritações.


Além disso:

Banhos muito quentes retiram a proteção natural da pele

O uso de aquecedores reduz a umidade do ambiente

Roupas de lã podem irritar peles mais sensíveis


O que é eczema?

O eczema é uma inflamação da pele que pode surgir ou piorar no inverno. Um dos tipos mais comuns é a dermatite atópica, que causa:


Coceira intensa

Coceira intensa

Vermelhidão

Pele ressecada e descamativa

Pequenas feridas em casos mais avançados

Sinais de alerta


Fique atento se a sua pele apresentar:

Coceira constante

Áreas ásperas ou “esbranquiçadas”

Vermelhidão persistente

Ardência após o banho

Esses sinais indicam que a pele já está sofrendo com o ressecamento.


Como cuidar da pele no inverno?

1. Evite banhos muito quentes

Prefira água morna e banhos mais rápidos. A água quente remove a proteção natural da pele.


2. Hidrate todos os dias

Use hidratantes logo após o banho, com a pele ainda levemente úmida. Isso ajuda a “segurar” a água na pele.


Dê preferência a produtos mais densos, com ingredientes como ceramidas, ureia (em concentrações adequadas) e glicerina.


3. Use sabonetes suaves

Evite sabonetes muito perfumados ou agressivos. Prefira fórmulas suaves, específicas para pele sensível.


4. Cuidado com roupas irritantes

Se for usar lã, tente usar uma camada de algodão por baixo para proteger a pele.


5. Beba água

Mesmo no frio, a hidratação do corpo é fundamental para a saúde da pele.


6. Evite coçar

Coçar piora a inflamação e pode causar feridas. Se houver muita coceira, é importante buscar orientação médica.


Quando procurar um dermatologista?

Se mesmo com hidratação a pele continuar irritada, com coceira intensa ou lesões, é importante avaliar. Em alguns casos, pode ser necessário tratamento específico para controlar o eczema.

Prevenção é o melhor cuidado

Manter uma rotina simples de cuidados no inverno pode evitar desconfortos maiores e manter a pele saudável durante toda a estação.



Conclusão

A pele seca no inverno não é apenas um incômodo — pode evoluir para alergias e eczemas se não for cuidada corretamente. Pequenas mudanças na rotina fazem toda a diferença.


A opinião expressa neste artigo é de inteira responsabilidade da autora e/ou assessoria de imprensa.

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 ◾️Fonte: Renata Fontes, médica dermatologista, mestre em Dermatologia pela Centro de Estudios Universitarios CEU e membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia — CRM-RS 27263 | RQE 46841 (@renata_cfontes)

⌨️ Edição: Dario Carvalho | Rádio Charrua (@jornalistadario)

📸 Foto: Renata Fontes / Arquivo Pessoal




Opinião | 26/04/2026 | 09:58
 
 
 
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